Οι πέντε κακές συνήθειες που δε σε αφήνουν να αδυνατίσεις!

       Πολλοί είναι αυτοί που παραπονιούνται διαρκώς για τα κιλά τους. Ενώ υποστηρίζουν ότι προσέχουν τις ποσότητες που καταναλώνουν, ο δείκτης της ζυγαριάς δε λέει να τους κάνει το χατίρι και να πέσει. Τι μπορεί να φταίει; Μήπως τελικά ανήκουμε και εμείς στην κατηγορία των ανθρώπων που έχουμε (χωρίς να το θέλουμε ή να το καταλαβαίνουμε) κακές συνήθειες;